
夏天一到,黄瓜这种蔬菜便宜到像不要钱似的。每年夏天,我都会腌上几坛子酸辣黄瓜条,早餐配粥,午餐配面,晚餐配饭,怎么吃都不会腻。腌酸辣黄瓜条,如果您直接切了就腌大错特错了,我腌黄瓜条的方法,让其更爽脆更有韧劲,酸辣入味,腌好2小时就能吃,而且放上半年都不会坏。

有人说,腌制食品含有大量的亚硝酸盐,吃了对身体不好。其实,一般情况下,腌制食品在第4至8天里亚硝酸盐的含量最高,到第9天开始下降,20天后基本消失。所以,食用腌制食品的时候,您可以选择在3天以内食用,或者在腌制一个月以后食用,都是比较安全的。

【酸辣黄瓜条】的做法
【需要材料】
黄瓜6根,大蒜1头,生姜1块,小米椒1把,花椒2勺,八角2个,生抽2勺,老抽1勺,醋1勺,蚝油1勺,食用油2勺
【烹饪步骤】
-Step1-
将6根黄瓜用手搓洗干净,放入沥水篮中晾至表面无生水。这样腌好的黄瓜放半年都不会坏。

-Step2-
将黄瓜两端的根和蒂切去,再从中间对半剖开,剖成4-8条,备用。切细一些更好入味儿。

-Step3-
将黄瓜条上的黄瓜芯切去,黄瓜芯水分大,且口感又嫩,不适合长时间腌制。切掉的黄瓜芯可以加点蒜泥、盐、醋、香油来现拌个凉菜。

-Step4-
将所有黄瓜条的黄瓜芯都去掉,备用。

-Step5-
把黄瓜条切成5至6厘米长的段,如果发现有的黄瓜段太粗,可以再从中间剖开,细一些更入味更好吃嘛。

-Step6-
将切好的黄瓜段放入一个大盆中,撒上2勺食盐。

-Step7-
用双手将黄瓜条和食盐抓匀,腌制2—4小时,天太热也可以放在冰箱中冷藏保存。

-Step8-
趁着腌黄瓜的时间,我们熬一个酱汁。先将熬酱汁需要的材料准备好:洗净且晾干的大蒜切片;生姜去皮切片;小米椒切圈;再准备2勺花椒和2个八角。这些材料都要晾干,保证不生水,这样腌好的黄瓜条才能可以保存时间更长,不会变质。

-Step9-
取一只干净、无水无油的碗,里面放入1大勺白糖,2大勺生抽,1大勺老抽,1大勺醋和少许食盐搅拌均匀。

-Step10-
炒锅洗净,放入2大勺油,油热后下入切好的姜蒜片、小米椒圈、花椒、八角,用小火炒出香味。

-Step11-
在炒锅中倒入调好的酱汁,继续熬煮至汤汁滚沸。将滚沸的酱汁晾凉备用。酱汁一定要晾凉,不然黄瓜会被烫死,影响口感。

-Step12-
熬好的酱汁晾凉的时候,黄瓜条也腌出水了。倒掉腌出的汁水,再找一块干净的纱布,将黄瓜条放到纱布里包起来,用力挤去水分,挤得越干越好。

-Step13-
将挤去水分的黄瓜条放入大碗中,6根黄瓜挤完水分就剩下1大捧了,所以多切几根黄瓜还是很有必要的。

-Step14-
将放凉的酱汁倒入黄瓜条中,搅拌均匀。如果黄瓜太多酱汁太淡可以适量再加些盐。喜欢鲜一点的味道也可以再加1勺蚝油。凉的时候放蚝油,营养不易流失。

-Step15-
取一个干净的保鲜盒,将腌好的黄瓜条放入盒中,盖上盖子,放入冰箱中冷藏2小时,入味之后就可以食用了。

-Step16-
这道酸辣腌黄瓜是佐餐神器,配粥喝、配饭、配馒头、配面条都很下饭。可以趁着夏天黄瓜便宜的时候腌上几坛子,留着慢慢吃,放上半年都不会坏。

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